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舌尖上的健康 -- 脂肪的爱恨情仇
课程介绍
本课程特色在于通过数据说明食材和菜肴的能量和营养成分,通过计算饮食能量,关注饮食化学和生物组成、合理营养饮食以期帮助大众达到不过量饮食、不浪费食物的目的,倡导健康的社会风气,实现健康饮食和低碳生活。
课件列表 (15)
肥胖二三事
你的身体饱了吗
糖衣炮弹的诱惑
脂肪的爱恨情仇
抓住偷偷溜走的肌肉
食物多样、谷类为主
多吃蔬果益健康
适量吃肉最关键
正确认识牛奶
学会清淡饮食
躲不开的食品添加剂
小标签,大秘密
饮料的聪明选择
保健食品知多少
你知道营养强化食品吗
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