形体训练课程以人体生理学、美学原理为指导，以身体训练为主要手段，带领学员塑造优美形体，提高形体的控制力与表现力，培养良好的个性与高雅的气质，通过艺术美育教育获得生理和心理的同时提升。本课程按照人体需要梳理的14个部位进行讲解示范和动作练习。